Guest Юля Posted November 23, 2023 Report Share Posted November 23, 2023 Прошу, кто знает, подскажите средство от храпа. Муж храпит каждую ночь. Если я не успела лечь и уснуть до него, то все, бессонная ночь гарантирована. И толкаю его и переворачиваю. Бужу, он пару минут поворочается и снова засыпает и храпит. К врачу идти не хочет. Он и так врачей не любит, а тут идти, когда его лично вообще ни чего не беспокоит, и не собирается. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Ольга Posted December 3, 2023 Report Share Posted December 3, 2023 Главный виновник храпа это избыточный вес и потеря тонуса тканей возле гортани. Так же алкоголь провоцирует избыточное расслабление, из-за чего у человека при определённой позе может при в дохе получается вибрирующий звук, называющийся храпом. Советую заняться свои телом и здоровьем. Заняться упражнениями на гортань. В интернете таких много. Другое дело, что муж не хочет видеть проблему, тогда только толкать его всю ночь, что бы ему тоже было не комфортно. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Антон Posted December 4, 2023 Report Share Posted December 4, 2023 Не все из-за веса. Есть просто послабление мягких тканей гортани из-за болезни или возраста. И если это заболевание то это даже удаляют под общим наркозом. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Ирина Posted December 5, 2023 Report Share Posted December 5, 2023 Ну все мужики храпят. Обычно мне помогает перевернуть мужа на бок, и уже на много тише. Как вариант, уходить в другую комнату Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Максим Posted December 6, 2023 Report Share Posted December 6, 2023 А если женщина храпит? 32 года, спортивная и нет лишнего веса. Во всем она просто замечательная. Но ее храп просто убивает. Даже расставались из-за этого. Она и по врачам ходила. Предлагают сделать увулопалатофарингопластику. Но это общий наркоз и есть риски не маленькие. А так как угрозу ее здоровью это не несет, то делать такую операцию пока не рекомендуют. И вот как быть в таком случае? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Дима Posted December 6, 2023 Report Share Posted December 6, 2023 Сочувствую. Если это дефект, то только покупать беруши или спать в соседних комнатах Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Лена Posted December 7, 2023 Report Share Posted December 7, 2023 А еще храп может быть и от курения и от приема некоторых лекарств, особенно успокоительных. И от снотворного. Можно в домашних условиях попробовать исключить все это. А потом решаться на операции Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Кристина Posted January 15 Report Share Posted January 15 Мы с мужем разошлись из-за его храпа. Я элементарно не высыпалась. Ухудшилось здоровье, сказывалось на работе. Муж раздельно спать, хоть иногда, категорически отказывался. Решать проблему не собирался, так как не видел в этом проблем. Сам то он и под включенный телевизор спокойно спал, и по этому просто меня не понимал. Стали все чаще ругаться и решили просто разойтись. Боже, как же я счастлива высыпаться наконец. Встречаюсь иногда с мужчинами, но если храпит, все, для меня это табу. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.