Чай из куркумы для похудения

[Гость Вика]

Налейте 4 стакана воды в небольшую кастрюлю и доведите до кипения. Убедитесь, что вода хорошо закипает.
Добавьте одну столовую ложку куркумы и одну чайную ложку порошка имбиря в кипящую воду, убавьте огонь и оставьте на слабом огне на 8-10 минут. Это высвобождает полезные соединения куркумы и имбиря. Имбирь также имеет много преимуществ для здоровья.
Снимите кастрюлю с плиты и процедите чай в чашку.
Добавьте мед по вкусу и дольку лимона. Мед и лимон делают чай более ароматным.
Пейте чай с куркумой 2–3 раза в день. Этот рецепт предусматривает четыре чашки чая, и вы можете приготовить его утром и пить в течение дня, пока смесь не закончится.