Guest Ленара Posted December 17, 2015 Report Share Posted December 17, 2015 Сколько себя помню, постоянно болит спина. Как то ходила на массажи, помогло, но не на долго. Каждое утро трещи все. По вечерам просто с болями ложусь спать. А мне всего 34 года. Что же дальше будит. Врач процедуры назначил, только время потеряла. У меня как бы позвонки выпадают. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Оксана Posted December 17, 2015 Report Share Posted December 17, 2015 Пить больше жидкости заниматься йогой. Проверила на себе, намного лучше себя чувствую. Но это при условии что нет ни каких заболеваний. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
milaya81 Posted October 30, 2017 Report Share Posted October 30, 2017 У меня частенько стала болеть спина, наверно сказываются годы занятия спортом, спортивные травмы, которая очень чутко отзывается болями на ухудшение погоды. Очень хорошо при таких болях гель ревмалгон-911 помогает, она разогревающая (с пчелиным ядом), с болью и воспалениями справляется быстро- за сутки. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Карина Posted November 5, 2017 Report Share Posted November 5, 2017 Тоже за йогу. Даже не при больной спине года дают о себе знать. и потянуть мышцы, расправить все суставы без нагрузок и лишнего потения это только занявшись йогой. Чувствую себя после занятий как пушинка. Энергия так и прет. Занимаюсь утром в 7. Очень сложно было найти эту группу, но нашла и поняла что утром это самое то. Рекомендую. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kiras Posted January 8, 2018 Report Share Posted January 8, 2018 Попробуйте заняться спортом, просто у вас мышцы спины слабые, и их подкачать нужно. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Макс Posted January 16, 2018 Report Share Posted January 16, 2018 Боли в спине, и тем более постоянные, это не шутка. обратитесь к специалисту. Не в поликлинику где махнут и скажут что так и надо. А к хорошему специалисту. Даже спортом, даже таким как Йога при некоторых проблемах можно навредить. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.